なぜ夜になると眠くなるのか…謎だらけの「睡眠」について「わかっていること、わからないこと」

現代ビジネス
2025.01.22 06:00
私たちはなぜ眠り、起きるのか？長い間、生物は「脳を休めるために眠る」と考えられてきたが、本当なのだろうか。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

生物はいつから眠っているのか…睡眠には必ずしも脳が必要なかったという「意外な研究結果」
現代ビジネス
なぜ私たちは毎日眠るのか、眠らなかったらどうなるか…多くの人が知らない「睡眠の謎」に迫る
現代ビジネス
未利用魚を使用したスパイスカレー缶シリーズ第二弾発売
PR TIMES Topics
人は眠らなかったらどうなるか…「11日間断眠」した“命がけの実験”でわかった「意外なこと」
現代ビジネス
意外と知らない、人類はこれまで「睡眠」について何を考えてきたのか
現代ビジネス
明治の文豪も愛用!?　歴史ある胃腸薬に込められた製薬会社の思い
antenna
「寝正月」「夜更かし」に要注意…日本人は「睡眠不足」であるという「厳しすぎる現実」
現代ビジネス
「脳をもたない生き物」は眠るのか？ 若き研究者が睡眠の起源に迫った「論文の中身」
現代ビジネス
アップサイクルシリーズの新商品【ichigo ～おとめとあいか～】登場
PR TIMES Topics
「本当に大学1年生なんですよね？」入学直後に研究室で見た「植物のような動物」の正体
現代ビジネス
人類にとって不可欠な「1日24時間のリズム」が、“不死身な生物”にも重要なのかもしれない
現代ビジネス
「ねこねこ」×「ベルメゾン」初コラボ！人気商品「ねこねこ食パン」がハンカチに
PR TIMES Topics
睡眠に起源はあるのか…生物は6億年前から寝ていたと言える「興味深い理由」
現代ビジネス
知っているようで知らない「眠っている脳と起きている脳」その「大きな違い」
現代ビジネス
【ティンバーランド】伝統と革新両方のアイデンティティを有した新ブーツコレクション誕生
PR TIMES Topics
朝起きるのがつらいのは当たり前？ スッキリ起きられる方法を睡眠改善インストラクターが指南
ELLE girl
3日徹夜したのと同じ！？6時間睡眠を続けると招く恐ろしい睡眠負債とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
ラブすぽ
【キンプトン新宿東京】 PEACH JOHNとコラボレーション！ミモザ＆桜スイーツ
PR TIMES Topics
熟睡できていますか？睡眠の質をあげて不眠を解消するための9カ条とは
YOLO
睡眠コーチは「20時就寝→2時起床」？驚異のライフスタイルに学ぶ、自分にフィットする睡眠のあり方
ヨガジャーナルオンライン