10位寝言、6位歯ぎしり、3位常夜灯をつけた…40~60代1012人調査で判明「早死にした人の睡眠特徴ワースト10」【2024下半期BEST5】

2025.01.21 08:15
2024年下半期(7月〜12月)、プレジデントオンラインで反響の大きかった人気記事ベスト5をお届けします。健康習慣部門(前期)の第2位は――。

▼第1位 見た目年齢の差はあっという間に開く…和田秀樹「若く見える人、老け込む人」を分ける"たった1つ"の要素
▼第2位 10位寝言、6位歯ぎしり、3位常夜灯をつけた…40〜60代1012人調査で判明「早死にした人の睡眠特徴ワースト10」
▼第3位 これ…

あわせて読みたい

「睡眠は1.5時間周期」はウソだった!なぜ私たちはスッキリと起きられないのか…エビデンスをもとに医師が解説
集英社オンライン
質の高い睡眠を!40代から始めたい「副交感神経を高める」方法
家庭画報
いつもの朝食プラス「Y1000」でウェルネスライフ。管理栄養士が奨める新習慣!
antenna
「睡眠」にいい栄養素を一気に摂れる「ぐっすりスープ」で今日から快眠!
家庭画報
これをやると‟前頭葉バカ”になる…医師・和田秀樹「脳の老化を遅らせる睡眠の最終結論」【2024下半期BEST5】
PRESIDENT Online
保冷・保温機能を備えた2階建て構造のバッグ&リュック
PR TIMES Topics
睡眠のプロ直伝「レスメド流 快眠ことはじめ」で正しい睡眠習慣を身に着けよう!
STRAIGHT PRESS
「帰ったらまず休憩するか、それとも家事か」自律神経の専門家が推奨する"疲れにくい"行動習慣【2024下半期BEST5】
PRESIDENT Online
春限定デザインのスイーツボックス『月寄せ 11袋入』販売
PR TIMES Topics
放っておくと8年間で約4割の人が死亡した衝撃のデータがある「睡眠時無呼吸症候群」とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
ラブすぽ
見た目年齢の差はあっという間に開く…和田秀樹「若く見える人、老け込む人」を分ける"たった1つ"の要素【2024下半期BEST5】
PRESIDENT Online
【おふろcafe ハレニワの湯】「アトピタ」とコラボしたおふろイベントを開催
PR TIMES Topics
「そのいびき、放っておくと実は危ない…」1つでも当てはまっていたら要注意!30~40代男性がかかりやすい“睡眠時無呼吸症候群”について正しく学ぶ
MonoMaxWEB
「睡眠薬を飲むとクセになる」というのはもう古い…心療内科医が仕事の忙しい時期に適量を服用するワケ
PRESIDENT Online
15万人以上の日本人の睡眠改善をサポートしてきた「上級睡眠健康指導士」だけが知っている“日本人に最も合う”熟睡スキルとは? 性格、努力は関係なし! 真似するだけでOK! 『超熟睡トレーニング』発売!
PR TIMES
昼食をとらなくても襲ってくる「午後の眠気」を撃退する効果的な方法とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
ラブすぽ
睡眠不足で死亡率が1.3倍に!がんや生活習慣病の発症リスクを抑える最適な睡眠時間とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
ラブすぽ
ダイエットの前に見直すべき!睡眠不足で太りやすくなる本当の理由とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
ラブすぽ