放っておくと8年間で約4割の人が死亡した衝撃のデータがある「睡眠時無呼吸症候群」とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】

いびきや日中の倦怠感でようやく気づくこともある睡眠障害のなかでも、近年とくに増えているのが、21世紀の現代病ともいわれる「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」です。眠っているあいだにしばしば呼吸が止まってしまう病気で、睡眠関連呼吸障害群に分類されます。睡眠中は、気道や舌のまわりの筋肉が弛緩して脱力します。このとき、落ちこんだ舌が気道をふさぐようなことがあると、無呼吸になり苦しくなるのです。さらに、無呼吸…