部屋が寒いと食べ過ぎてしまう？　ダイエットや心の安定のために効果的な部屋作りのコツとは

【部屋が寒いと食べ過ぎてしまう？ダイエットや心の安定のために効果的な部屋作りのコツとは】寒い季節においては、内側と外側の両面から体をあたためることが重要。しかもあなたがいつもいる部屋が食べ過ぎになってしまうきっかけになっている危険があるという。今回はAYUMIさんに意識的にできる、食べ過ぎを防ぐ方法について解説。…