「疲れたときは休んでいい！」子どもに“休む”ことの大切さを教えるために、親ができる事とは？

子どもの「ストレス対策」どうすればいい？「疲れたら休む」当たり前のようで、なかなか実践できないこと。特に子どもたちは、周囲の期待や競争の中で、無理をしてしまう傾向があります。そんな中、子どもが心身ともに健やかに成長するためには、何が必要なのでしょうか？そこで今回は、子育てに悩む人を医学や心理、教育の専門家として支援する「子育て科学アクシス」を運営し、これまで延べ約７千人の家族をサポートしてきた、小…