「認知機能改善30秒スクワット」で認知機能が改善するメカニズムとは？【認知機能改善30秒スクワット】

認知機能改善30秒スクワットでどうして認知機能が戻るのか？感覚神経の働きをよくすることが、認知機能の改善につながることがわかりました。そのしくみとは一体どのようなものなのか。私の推察は以下のとおりです。感覚神経がつながり、筋肉からスムーズに刺激が伝わるようになった脳の中では、

●記憶や思考にかかわる大脳皮質の働きを活発にする「覚醒作用(かくせいさよう)」

●生き残っている脳細胞が死んだ細胞の代…