じつはすごい健康食材！「白菜」に含まれる“6つの栄養”「意外…！」「お正月に食べたい」

寒い季節のお鍋には欠かせない「白菜」。よく見かける身近な定番野菜ではありますが、白菜を食べることでどのような健康効果があるのかはよく知らないという方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、老舗の青果仲卸業「小林青果株式会社」さんに”「白菜」に含まれるたくさんの栄養素と、その健康効果”について教えていただきました。教えてくれたのは……小林青果株式会社さん創業以来70年以上にわたり、北九州中央卸市場…