『更年期のイライラがつらい…』気分の浮き沈みを抑える効果的な方法は？

暮らしニスタ
2024.12.30 07:45
「最近、イライラして職場の同僚や家族に八つ当たりをしてしまう」「以前のように穏やかな自分に戻りたい」。イライラの主な原因や、イライラを鎮める方法を薬剤師が紹介します。…
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