和田秀樹｢60歳からこそ上機嫌が何よりも重要｣

東洋経済オンライン
2024.12.30 07:00
高齢者専門の精神科医である和田秀樹さんの著書『脳と心が一瞬で整うシンプル習慣　60歳から頭はどんどんよくなる！』。本書の中で和田さんは、人はいくつになっても脳の働きを活性化させ、賢くなり続けられるのだと語っています。一部抜粋・再構成してお届けします。

小さな成功を喜べる人は、さらに前進できる人シニア世代の方々こそ、明るく、上機嫌に生きることが何よりも重要だと感じています。明るく、前向きな気持ちで…
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