大事なのは「腰」！疲れにくい体と乱れない心をつくる「狂言の伝統」をもとにした「正しい立ち方」

現代ビジネス
2024.12.28 05:00
狂言の技法や所作を活用した健康法、「和儀」。その中でもっとも基本的なメソッドが、狂言の伝統的な立ち方をもとにした「和儀の構え」だ。健康な身体を保つ効果があるという「和儀の構え」のやり方を、狂言師の茂山千三郎氏が教える。…
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