糖質制限はNG！素人が間違えがちな高血糖対策

東洋経済オンライン
2025.03.05 10:30
成人の5人に1人は糖尿病かその予備群といわれ、健康診断などで高血糖を指摘される人が少なくありません。糖尿病はさまざまな理由で血糖コントロールがうまくいかずに“血糖値が高くなる病気”ですが、誤った知識によって治療に結びつかないケースも。

SNSで筋肉博士として人気の糖尿病専門医・大坂貴史氏がこの度、『血糖値は食べながら下げるのが正解』を上梓。本書から一部抜粋・再構成してお届けします。

ヘモグロビ…
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