「幸福度」が高まる！2025年から始めたい“5つの朝習慣”

saitaPULS
2024.12.20 06:03
忙しい朝は時間に追われ、ついイライラしてしまうこともあるのではないでしょうか。幸福度を高めるためには、“朝の過ごし方”がポイントになるのだそうです。新しい一年に向けて、時間の使い方を見直してみませんか？　心理学や脳科学に詳しいマインドトレーナー田中よしこさんに「幸福度が高まる5つの朝習慣」を教えていただきました。教えてくれたのは……マインドトレーナー 田中よしこさん株式会社コレット代表取締役。心理…
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