ラジオパーソナリティー・クリス智子さんの“心を整える”朝時間「五感が喜ぶ」朝の習慣で、自分らしく流されない暮らしを

すがすがしい朝時間に心を整えて、元気に一日をスタート。暮らし上手なあの人の、朝の過ごし方を拝見します。今回は、ラジオパーソナリティー・クリス智子さんの「朝時間」。自分の“肌感覚”を大切に、一日を心地よく始めることを習慣にしているそう。
（『天然生活』2023年5月号掲載） ※記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです 「五感が喜ぶこと」を重ねて、朝時間を心地よく「いまから20年くらい前に志…