81歳、朝食は50年固定、筋トレもストレッチも欠かさない。心も体も健康でいるための「習慣」／鳥居ユキさん

ESSEonline
2024.12.18 15:04
81歳で今もなお世界で活躍しているデザイナーの鳥居ユキさんは、「1日1つハッピーの種を見つけること」を大切にしているといいます。楽しいことだけではない日々の中で、自分らしく生きる鳥居さんが行う、暮らしや健康習慣についてお聞きしました。…
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