「朝・昼・晩」自然の恵みで、冬のすこやか習慣。心も体もぽかぽか｜鎌倉山からのセルフケア便り／七緒

天然生活web
2025.02.08 17:00
写真と文を軸に、さまざまな表現をする七緒（なお）さん。鎌倉山の麓で育むゆるやかな暮らしと、15年以上積み重ねてきた“セルフケア”の小さなアイデアをお届けします。今回は、冬を心地よく過ごせるセルフケア習慣について。忙しい日々でも、心地よくあることを忘れずに。ゆるく始められる気軽なケアで、毎日のすこやかな変化を楽しんでみませんか。ストーブで焼きりんご、鎌倉の冬こんにちは、写真と文の七緒です。2月に入り…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

気持ちのいい朝の「プチ習慣」で小さな“幸福感”を重ねて。花屋みたて・西山美華さんの朝の時間割
天然生活web
【虻川美穂子さん】「美味しくないと続かないんです」”美”に繋がる食習慣とは？
大人のおしゃれ手帖web
メディカルアパレルブランドより「聴診器ポーチ」と「ショルダーストラップ」発売
PR TIMES Topics
「白湯活」はじめよう！簡単にできる「白湯」習慣のポイント3つ
朝時間.jp
夜に入れたお湯が朝に適温。魔法瓶を使った “じかんさゆ”で、手軽に温活習慣！ #Omezaトーク
FYTTEweb
立てて乾かすことができる犬用食器「乾きやすい食器」販売
PR TIMES Topics
春の始まりの“ゆらぎ”を、1滴ですこやかに。今日から活かせる「精油」の簡単ケア3選｜鎌倉山からのセルフケア便り／七緒
天然生活web
「食の不安」をすこやかな「安堵」に変える、ちいさな3つのルール｜鎌倉山からのセルフケア便り／七緒
天然生活web
お花の代わりに贈りたい「フラワーガーデンリールキーホルダー」
PR TIMES Topics
冬の不調がラクになった「ハーブティー」3選。心身を軽やかにする、おすすめブレンド。花粉症・不眠・生理痛に｜鎌倉山からのセルフケア便り／七緒
天然生活web
「自己顕示欲と承認欲求が健やかな形になった」セルフケアを通して七緒さんが感じた、心と体の変化とは
ヨガジャーナルオンライン
植物を育てながら世界で起きている食糧問題や未来について考える栽培キット発売
PR TIMES Topics
書くことで「モヤモヤ」を「希望」に。3ステップで“毎日が変わる”ジャーナリング習慣｜鎌倉山からのセルフケア便り／七緒
天然生活web
「セルフケアを続けてきたから、この家と出会えた」七緒さんが考える、セルフケアと理想の暮らし
ヨガジャーナルオンライン
まるで洋菓子のような「季節のYO KAN KA」新登場
PR TIMES Topics
つらい症状をやわらげる簡単ケア術が満載。『NHKまる得マガジンMOOK 保存版 だいたいでOK！　朝・昼・晩のセルフつぼケア』
PR TIMES
自分を愛する「冷えとり」習慣。スタイリスト・三上津香沙さんの、冬の心と体をいやす“暮らしの工夫”
天然生活web
【カメヤマ】高級感と上品さを兼ね備えたお香「桜華の雅　桐箱」発売
PR TIMES Topics
鳥取・大山の“小さな森”の「お手当ての宿」森のスープ屋の夜・かずぅさんの、冬の心と体をいやす“暮らしの工夫”
天然生活web
【DAILY DELIGHT beauty】おうちでヘッドスパ気分。沖縄の天然クレイを使ったヘッドクレンズ新発売！
PR TIMES
自家製塩を使用の四角いどら焼きの専門店「湯ノ塩」をOPEN
PR TIMES Topics