「楽な生活スタイル」で全身がどんどん弱っていく。40～50代“あるある”ライフスタイル

家庭画報
2024.12.11 05:01
正しい使い方で疲れ知らずの「カラダ」になる　第2回　カラダが疲れやすくなり、体力の衰えを感じていませんか。その原因の多くは、加齢ではなく機能運動性の低下によるものです。カラダの正しい使い方を知ることで機能運動性を高めましょう。前回の記事はこちら＞＞
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