ビタミンCがレタスの約4倍！「免疫力」を高める“野菜”の特徴３つ【冬の風邪対策】

saitaPULS
2024.12.01 06:15
本格的に寒くなってきた今日この頃。今年の冬は寒さが厳しいという予報も発表されており、体調を崩さないためにも「からだを温めること」が大切です。そこで今回は、「冷え」対策としてからだの内側からアプローチする食材について教えていただきました。毎日の食事の参考にしてみてください！教えてくれたのは……仁田友香(にった ゆか)氏管理栄養士専攻大学卒業後、キユーピー株式会社に入社。入社後は研究開発本部にて、病院…
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