バレリーナ石井久美子が教える、悩み別プチ拷問ストレッチ【肩こり編】

VOGUE JAPAN
2024.11.25 21:00
バレエ界の頂点を極めるロシアの名門マリインスキー・バレエ団に日本人として初めて入団を果たしたバレエダンサーの石井久美子が教えるストレッチ連載。腰痛編、二の腕太り編に続き、今回は現代人の7割以上が悩んでいると言われる、辛い肩こりにフォーカス。…
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