更年期でも性を楽しめる？変化する心と身体の不安を乗り越えるヒント

この記事では、更年期が女性のセクシャリティに与える影響とその対処法について解説します。ホルモンバランスの変化に伴う性欲や身体の変化、パートナーとのコミュニケーションの重要性、セルフケアの実践法などを紹介し、更年期におけるセクシャリティに前向きに向き合うためのヒントを提供します。年齢に関係なく、充実した性生活を維持するための方法を提案し、セクシャルウェルビーイングを高めるための実践的なアドバイスを提…