【更年期のメンタル不調】うつ・イライラ・不安感・不眠の対処法

大人のおしゃれ手帖web
2024.10.17 00:00
うつ・イライラ・不安感・不眠。更年期の症状として、こうしたメンタルに関わる不調が現れる人もいます。つらいときに我慢は禁物。原因や対処法を解説します。…
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