朝起きてからダラダラしちゃう人に教えたい。朝の「3行日記」習慣でタスクが見える化

lifehacker
2024.11.10 09:00
朝、目が覚めてもなんとなくダラダラしてしまい、すぐに1日をスタートすることができない、という人も多いのではないでしょうか？筆者もそんな人間の一人。「もっと朝の時間を有意義に使いたい、そして毎日、好スタートで仕事をはじめたい！」そう思い立った私は、朝を有効活用できる習慣を考えて、実践してみました。どん…
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