努力で小顔は作れるかも！ほうれい線対策もできる舌回し術

憧れの小顔。それなのに、アゴのラインは、ちょっと油断すると緩みがちに。これは、顔の筋肉が引き締まっていないからなんです。ということは、顔の筋肉を使えば、ラインがすっきりと小顔になり、体も引き締まります。そこでやりたい舌回し。ぜひ試してみて。小顔のためのウォームアップ顔全体を動かしましょう。1：頭をほぐす。耳の上から後ろにかけて、側頭部を動かします。頭皮が硬いと、顔も引きつったままで、キツい表情にな…