バレリーナ石井久美子が教える、悩み別プチ拷問ストレッチ【二の腕太り編】

VOGUE JAPAN
2024.11.06 20:58
バレエ界の頂点を極めるロシアの名門マリインスキー・バレエ団に日本人として初めて入団を果たしたバレエダンサーの石井久美子が教えるストレッチ連載。第1回の腰痛編に続き、今回はだるんとしがちな二の腕にフォーカス！…
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