「本気の更年期」ついに到来。怒り爆発に、考えた…更年期の時期をどう生きるか【#40代のリアル】

「いよいよ"本気の更年期"がきたんだな…」。私はこの数ヶ月、自分の感情の波の大きさに戸惑っています。なんとなくイライラする、理由がないのに塞ぎ込む、なんてことは今までにもあったけれど、その感情の波はなんとか対処できる範囲内だった。ところがここ数ヶ月、制御できないほどの「怒り」の感情が湧いてくるようになったのです。通院しているレディースクリニックの先生が、更年期の症状は閉経前の2年、閉経後の1年に症状に最も強く出るのだと言っていましたが、これこそがその本気のやつ？更年期のホルモンバランスの乱れは、想像していた以上に手強いようです。