下ごしらえ3分「キノコ＆鮭、秋の味覚三昧」時短レシピ。フライパン1枚で完成、体調も整った気がする〜

食欲の秋！ 今しか食べられない旬の食材をたっぷり取り入れて、不調になりがちなこれからの季節を元気に乗り切りたいものです。 フライパン一つでできて、下ごしらえはたった3分、旬の魚とキノコを使ったお手軽料理をご紹介します。 ホイル焼きはフライパンが正解？ アルミホイルに食材を入れて火を通すだけの「ホイル焼き」。これまでグリルやオーブンを使うことが多かったですが、今回はフライパンでやってみました。 ＜材…