自分がなって初めてわかるツラさに悶絶…！ スマホの使い過ぎによる指・腕の痛みに注意 #Omezaトーク

FYTTEweb
2024.11.01 06:00
今から３週間前のこと。祝日であるスポーツの日を含んだ、３連休がありましたよね。その３連休はとくに予定もなく、足の裏をケガしてホットヨガにも行けずで、自宅でおうち時間を過ごしていました。あまりヘルシーな過ごし方ではないかもしれませんが、スマートフォンで映画やドラマを見たり、YouTubeを見たり、マンガを読んだりする時間にしていたんです。Xやインスタ、TikTokなどの“SNS巡回”も欠かせませんで…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「疲れをとる」ハーブオイルのセルフケア。マッサージで体と心をほぐす“夜のお手当て”／マヒナファーマシー・中山晶子さん
天然生活web
スマホ見ながら気持ちいい！ エディオンから「背負えるハンズフリーマッサージャー」発売
GetNavi web
福を招くだるまと干支の巳がモチーフの「お正月エッグ」登場
PR TIMES Topics
肩こりを感じたら試して！ １回やるだけでもラク〜になる肩甲骨まわりのストレッチ
FYTTEweb
アプローチが苦手な人の傾向は、だいたい右手の使いすぎ。その対処法とは？
GOETHE
戸籍を調べて驚愕！　実際にあった相続トラブル
antenna
「スマホ指」が近年急増中！子供は特に要注意。蓄積する負担がもたらす弊害とは
OCEANS
長時間のスマホ操作やデスクワークによる【手腕、肩コリの疲れ】はリフレクソロジーで解消しよう！
YOLO
【品川プリンスホテル】Strawberry Garden アフタヌーンティースイーツコース
PR TIMES Topics
デスクワーカーは特に注意！手首や指先の疲労を放置してはいけないワケ
YOLO
基本的なグリップの握り方！ステップを踏んで握ってみよう【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
ラブすぽ
【ねんりん家】おめでたい紅白カラーの「初春のストレートバーム」販売
PR TIMES Topics
起きた瞬間にイタタッ…！首の寝違いに効くリフレクソロジー
YOLO
パソコン仕事による手首・肘の腱鞘炎にはこの動きを！1日1回回すだけエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
医療現場では選ばれてきた新商品「グアー豆食物繊維がとれるゼリープラス ライチ」発売
PR TIMES Topics
ゴルフの「グリップ」で「絶対にやってはいけないこと」と気を付けたい「２つのポイント」
現代ビジネス
指の関節が痛い、引っかかる…「ばね指」の解決法５選【薬剤師が解説】
美ST
抹茶のバタークリームとクッキーの芳醇な香りの「抹茶バターサンドラムレーズン」新登場
PR TIMES Topics
巻き肩とは？チェックリストで確認し、原因とリスクを理解しよう。
クロワッサンオンライン
気づかずうちに NG 行動をしているかも⁉ むくみレスな体を目指せる生活習慣とは
FYTTEweb