「効率よく時間を使う」ための“7つのコツ”

心理カウンセラーのyoshikoです。「毎日やることが多くて時間に追われている」「もっと余裕をもった生活がしたい」などと感じていませんか？　時間を上手く使えると心に余裕が生まれてきます。今回は「効率よく時間を使う方法」をご紹介します。できることから実践して、より充実した日々を過ごしましょう。効率よく時間を使う7つのコツ毎日やるべきことが多く「時間が足りない」と感じる人も多いのではないでしょうか。…