「減塩生活」は60歳で卒業しないとマズい。食塩が少ないほど寿命が縮まると心得よ

健康でいたいからと、健康診断を受ける。すると、血圧やコレステロールが基準値を超えていたりして、そろそろ薬をと医者から言われます。年齢がいくと健診を受けるたび飲む薬が増えていき、5種類以上になることも。すると高齢者は「転倒」などの割合が一気に上がるだけでなく、「もの忘れ」「うつ」「せん妄」（意識が混乱した状態。）「食欲低下」など副作用が起きやすく、薬がヨボヨボの引き金になります。『医者にヨボヨボにさ…