「自然治癒力」を高める、12の暮らしの習慣とお手当。自然派医師・本間真二郎さんが実践する“感染に備える暮らし”

感染対策で重要なのは「自身の免疫力を上げて、病気に対する防御力を高めること」と語る、自然派医師の本間真二郎先生。本間先生の考えの基盤である、“自然治癒力”を高める暮らしとお手当てを聞きました。
（『天然生活』2021年11月号掲載）自然に沿った暮らしの積み重ねが、免疫力を高める「状況によってはある程度の対策も必要ですが、それは病気の原因や対策を外＝他者軸に求めることであり、本質ではない。重要なのは…