自然治癒力を「食」で高める。かえる食堂・松本朱希子さんの“頼りにしている”健康のもと

天然生活web
2024.11.15 17:00
元気でいるために心がけていることや自分で不調を「お手当て」する方法など、いつも元気な「かえる食堂」の松本朱希子さんに伺いました。大切にしているのは食。薬に頼らずに、まずは自然治癒力を引き出すことを心がけています。
（『天然生活』2020年2月号掲載）体からのサインを受け取り自然治癒力を高める大切にしているのは食。健康の礎は日々の食事で築けると思い、家族の体調や様子を見ながら、せっせと料理しています…
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