「納豆」1日1パック以上、食べてる人は要注意！実は”食べすぎてはいけない”原因に…知らなかった（汗）

オリーブオイルをひとまわし
2024.10.18 05:00
独特の味わいと粘りで日本人に愛されている「納豆」。実は、食べ過ぎると体に悪影響を及ぼすことがあるんです。そこで今回は、納豆の食べ過ぎによって起こり得る影響や1日の摂取目安量について紹介します。適量を守って摂取することで得られるメリットも紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。…
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