「骨盤がゆがむ」ってどういうこと？簡単なチェック方法と座ってできる改善エクサ

骨盤のゆがみが続くと、姿勢が崩れる、ボディラインが崩れる、内臓機能が低下する、血流が悪化する、不調を引き起こすなど、様々な影響があります。あなたのその不調、実は骨盤を整えると改善するかもしれません。