3週間で印象が変わる! 声帯の老化を止め、ハリのある声にする喉のトレーニング

2024.10.14 10:10
筋肉は、顔周りや首周りにだってある。力強く、そして豊かな表情、ハリのある美声。劇的に印象を変える&今日から実践できるトレーニングを喉の筋肉に精通する専門家が伝授する。【特集 筋肉投資】筋肉が衰えると、声帯がたるみハリのない声に表情の乏しさ以外にも老けて見られる顔周りの大きな要因がある。それは喉、つまり声だ。声の疾患を専門とする東京医科大学病院耳鼻咽喉科・頭頸部外科の本橋玲氏はこう話す。「声帯は1秒…

あわせて読みたい

ヒントは現場にあり!【プロトコンサルティング】Unitが見つめる未来
antenna*
巻き肩、太い首、肩こりはすべて「寝相」が原因?お悩みを一気に改善する超簡単〈痩せストレッチ〉
ヨガジャーナルオンライン
彼が思わず触りたくなっちゃう♡愛されるカラダになる【美尻トレーニング】
SWEET WEB.JP
馬や乗馬をテーマにしたイベントにて「馬雑貨マルシェ」開催
PR TIMES Topics
50代・60代の運動嫌いさん向け【下腹ぽっこりと腰肉を解消!】大人のための〈ゆる筋トレ〉
ヨガジャーナルオンライン
まさかの「減らしたほうがいい」意外な食べ物とは?塩もお酒も「よくない」のはわかっているけれど
OTONA SALONE
トーストにのせて焼くだけ!『スライスようかん 焼き芋』
PR TIMES Topics
子供の下顎に"梅干しのようなしわ"ができたら要注意…歯並びが悪くなる"口呼吸"の子供の特徴
PRESIDENT Online
今鍛えるべきは顔筋。劇的に印象を変える、目と口のトレーニング
GOETHE
コーヒーの香りとザクザク食感の「丸山珈琲オリジナル コーヒーチョコレートクランチ」発売
PR TIMES Topics
\つらいめまいでお悩みのかたへ/ 正しいアプローチ法がカラー&マンガで読みやすい『マンガでわかる つらいめまいの治しかた』が8月16日に発売!
PR TIMES
更年期世代でも本気で痩せる!しなやかに体幹をつけるお腹痩せトレ3選
ヨガジャーナルオンライン
テイクアウトの海老フードメニュー専門店「BANKAKU KITCHEN」オープン
PR TIMES Topics
もはや現代病【長時間のパソコンやスマホによる巻き肩改善】姿勢矯正にもなるヨガポーズ2選
ヨガジャーナルオンライン
「突然、髪が抜けた」…円形脱毛症だけじゃない「脱毛症」。「AGA」は治るのか(前編)【専門医監修】
OTONA SALONE
おやとこどもが一緒に使える森の香りのセット商品、「モリノコモリウタ」発売
PR TIMES Topics
徳島発 整形外科の“未来への教科書”を世界に!腰痛の謎を“解体”したトップ・スポーツドクター西良浩一氏を特集 DOCTOR'S MAGAZINE ドクターズマガジン10月号発刊
PR TIMES
「術後が想像以上に大変だった」息子が無呼吸症候群で手術した母親が語る“リアル”【後編】
with online
男の子の声変わり中にやらない方がいいことがある!?こんな困った&対処法を紹介【12歳までに知っておきたい男の子のためのおうちでできる性教育】
ラブすぽ
【最短30秒】筋トレなしで二の腕痩せ!プロが教える細見え方法
Sheage