夜中に起きても足刺激ですぐに眠れた! 睡眠の質が上がって快調に過ごせた3週間のモニター体験談

2024.10.05 06:00
*きよみ先生がYYさんを施術したときの様子は、「夜中に何度も起きて眠れない… 不眠になりがちな人の脳を休める足刺激テクニック」から読むことができます。梅雨のジメジメや冷房による冷えも、今年は気にならないほど快調に!前回の足相診断からの帰り道で、いつもより足が温かく軽い感じがしたというYYさん(70代)。ご自身での足刺激は、どのように行いましたか?YYさん:「朝起きたあとや昼間にテレビを見ながら、足…

あわせて読みたい

寒暖差で体調が悪い!医師が教える「冷えの不調まるっと対策術」
MELOS -メロス-
顔で診る内臓の不調!自己望診断をしてみよう!
YOLO
伝統工芸を未来につなぐ取り組み!職人技を取り入れたネームタグ「LEE」発売
PR TIMES Topics
眠りが浅いと感じたら股関節まわりのこりをほぐそう!ぐっすり眠れるおやすみ前の簡単ヨガポーズ
ヨガジャーナルオンライン
〈睡眠クイズ〉「靴下を履いて寝る」睡眠の質を上げる?下げる?睡眠コーチ・角谷リョウさんの回答は
ヨガジャーナルオンライン
戸籍を調べて驚愕! 実際にあった相続トラブル
antenna
15分の足刺激で全身ぽかぽかに! 季節の変わり目でも体調をキープできた3週間のモニター体験談
FYTTEweb
効果実感はなくても足相には明らかな巡りのよさのサインが! 3週間のモニター体験とは?
FYTTEweb
抹茶のバタークリームとクッキーの芳醇な香りの「抹茶バターサンドラムレーズン」新登場
PR TIMES Topics
30万人の“足裏”から辿り着いた! 足裏研究家が語る「生きることは、歩くこと」の意味
@Living
【週間人気記事ランキング】先週読まれた記事TOP5はこちら!(9/23~9/29)
FYTTEweb
ヒルトン京都「ストロベリーハーベスト デザートビュッフェ」開催
PR TIMES Topics
【週間人気記事ランキング】先週読まれた記事TOP5はこちら!(9/30~10/06)
FYTTEweb
足裏を見れば体と心の不調が一目瞭然!押すだけで生理痛からむくみまで改善できる“足相診断”とは
@Living
相続にはトラブルがつきもの? 予期せぬ事態への対処法
antenna
【週間人気記事ランキング】先週読まれた記事TOP5はこちら!(11/11~11/17)
FYTTEweb
1日1回、1分で「ウエストのくびれ」をつくる。“ながら”でもできる簡単エクササイズ/あさひ整骨院日本橋浜町院・今村匡子さん
天然生活web
【品川プリンスホテル】Strawberry Garden アフタヌーンティースイーツコース
PR TIMES Topics
足裏マッサージとリフレクソロジーは別物?!【スマホ首】に効くセルフリフレ法も紹介!
YOLO
【週間人気記事ランキング】先週読まれた記事TOP5はこちら!(11/18~11/24)
FYTTEweb