秋到来のいま「この時期に食べないと大損」する、コスパのいい《3つの食べ物》…その意外な理由

現代ビジネス
2024.10.02 06:00
「中医学は“季節の養生”と言われるほど、季節や暦を重視する」と語るのは、中医学と心理学の両面から、健康に過ごすための「生活習慣」を提案する、SNSでも大人気の漢方コンサルタント・櫻井大典氏。中医学で、秋の乾燥からくる不調には、身体を潤す「白い食材」が効くとされます。山芋、白きくらげなど、予約が取れない漢方家がおすすめ食材を解説します。…
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