烏龍茶に期待できる効果とは。飲み過ぎるとどんなデメリットがある？［薬剤師監修］

MELOS -メロス-
2024.10.01 18:58
烏龍茶は中国を起源とし、深みのある味と香りが特徴的なお茶です。日本でも親しまれ、日常的に飲まれることも多い烏龍茶には、どのようなメリットがあるのでしょうか。ダイエットや肌、ニキビ、血圧などにいいと聞きますが、はたして。


烏龍茶が持つ健康効果や注意点を、あんしん漢方薬剤師・山形ゆかりさんが解説します。



烏龍茶を飲むとどんな効果がある？


1. ダイエット効果
烏龍茶にはカフェインが含まれ…
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