骨活してますか？健康な体と美しい容姿のために、今すぐ毎日始めたいこと

スタイリスト青木貴子さんによる、素敵な人に一歩近づく生き方指南。こんな時代だからこそ、前を向いて歩いていくためのヒントをお届けします。美容も健康も維持の秘訣は、毎日コツコツ！つい先日の話、1日にこんなに聞くことある！？ってびっくりしたのが「骨折した」という話題。転倒して足を骨折したひとがいて、その話から「私も最近テーブルの脚の角に足指をぶつけて“剥離骨折”しました」「私はくしゃみをして“肋骨骨折”…