履くだけで背筋がスッと伸びてラク！インソールのプロが作った足トレサンダル【今日のライフハックツール】

lifehacker
2024.09.25 22:15
運動不足にならないよう、日常の買い物・用事は極力歩くことを肝に銘じるものの、残暑が厳しい日は外に出るのも億劫になりがち。そこで考えたのが、履物をサンダルにすること。両足を露出させれば、ちょっとでも暑さ対策になるはずです。しかしサンダルの課題点は「足の健康に悪い」こと。偏平足や浮き指など、足のトラブル…
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