「心の老化」を防ぐ日々の心がけ。何歳になっても“気持ちが若い人”がやっている4つのこと／精神科医・和田秀樹さん

天然生活web
2024.09.13 18:00
“加齢で感情が老化する”ことを知っていますか。心がけと行動次第で、心は若く保てます。高齢者専門の精神科医である和田秀樹先生に、若々しい心を保つために習慣化したい「日々の行動」について教えてもらいました。
（『天然生活』2023年11月号掲載） “心”はいくつになっても若返らせることができる！感情の老化とは、気持ちのコントロールが利かなくなり自発性や意欲が失われていくこと。なんだかやる気が出ない、…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【社内外のブレーン】になる！新しいコンサルティングの形
antenna*
精神科医が解説｢幸せを感じている60代｣の共通点
東洋経済オンライン
メンタルを病む人が増える一方で、その不調が心療内科・精神科で良くならないのはなぜなのか。気鋭の精神科医がその深層に切り込む！
PR TIMES
【SPECIAL】“LE LABO” City Exclusive Collection
Lula JAPAN
「前頭葉」を活性化させて“やる気”を取り戻す8つの新習慣。心の老化を防ぐ、日々の心がけ／精神科医・和田秀樹さん
天然生活web
女性が「第2の人生」を“楽しく”生きるための、大切な7か条。60歳から女性はもっとやりたい放題／精神科医・和田秀樹さん
天然生活web
高級まな板「MANAITA -贈るまな板-」にXSサイズ登場
PR TIMES Topics
60代から女性はもっと“やりたい放題”に生きる。“脳を鍛える”なら、脳トレより「家事」や「SNS」／精神科医・和田秀樹さん
天然生活web
"ヨボヨボ歩き"は15歳も寿命が短い…秒速1.6mの人の寿命は95歳､では寿命が短い80歳の人の歩行速度とは
PRESIDENT Online
AIシステム「KAORIUM」を設置したPOP-UPショップを開催
PR TIMES Topics
60歳から女性は「好きなこと」だけをして、嫌なことはやらなくていい。60歳から女性はもっとやりたい放題／精神科医・和田秀樹さん
天然生活web
【驚くほど効果あり！】精神科医が教える、イライラして爆発しそうになったら試してみてほしいこと【書籍オンライン編集部セレクション】 - 精神科医が教える後悔しない怒り方
ダイヤモンド・オンライン
アデリアレトロ×壁紙屋本舗、コラボ昭和レトロな「はがせるウィンドウステッカー」
PR TIMES Topics
50代の｢うつよけ｣メンタル不安定期の乗り越え方
東洋経済オンライン
オードリー・タン絶賛！ 89歳・エクセルアート創始者の若さの秘訣「失敗は大輪の朝顔を咲かせるための肥料」【和田秀樹×若宮正子③】
GOETHE
「高血圧でも、薬で下げない」資産20億・88歳現役トレーダーはなぜ元気なのか【和田秀樹×藤本茂①】
GOETHE
89歳世界最高齢プログラマーに見る。「なんでも面白がる」精神が脳を刺激し、元気に長生きできる【和田秀樹対談⑤】
GOETHE
リベラルが勝てない要因は｢脳の仕組み｣にある
東洋経済オンライン
ボーっと生きてると“去勢”されてしまう？　メディアでおなじみ、和田秀樹さんと池田清彦さんによる痛快ホンネ対談『オスの本懐』（新潮新書）が8月19日発売！
PR TIMES