老化防止に「新作のコンビニスイーツ」が効く。高齢者専門の医師が明かす“若々しい脳”を維持する方法

女子SPA!
2024.10.12 08:45
　そろそろ脳の老化予防について真剣に考えたいけれど、具体的に何をすれば良いか、よくわからないという人も多いでしょう。
　高齢者専門の精神科医の和田秀樹先生は、若々しい脳を維持する秘訣は、日々の「実験」を習慣化することだと語ります。そこで和田先生に、なぜ「実験」が必要なのか、具体的にどういう「実験」をすればいいのかを教えてもらいました。
（この記事は、和田秀樹氏の新刊『60歳からの脳と体が若返るワー…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「80歳・草野仁さんの若さの秘訣は、“あれもこれもやりたい”と足し算で考えること」【和田秀樹対談②】
GOETHE
オリックス宮内義彦「教育を変えないと日本はダメになる」その打開策とは？【和田秀樹対談⑥】
GOETHE
40代女性の欲しいを全部詰め込んだ「新美容手帳」制作プロジェクトスタート
PR TIMES Topics
オリックス宮内「人間の上に立つリーダーの条件は２つ。まずは、チャーミングでないといかん」【和田秀樹の長生き対談③】
GOETHE
「いつも行きつけの店、同じ著者の本、同じ政党に投票…保守的になったら前頭葉が衰えてる証拠」【精神科医・和田秀樹×オリックス宮内対談④】
GOETHE
「真鯛薫る七草粥」を1日限定で販売
PR TIMES Topics
「脳の活性化・若返り」に効果的な料理の方法4選。みそ汁をつくるだけでも脳トレに
ESSEonline
機嫌よく生きるだけで、脳はどんどん若返る！？　一生頭をよくし続けたい方、必読の一冊！ 80万部突破の『80歳の壁』ほかベストセラー連発中の著者が贈る、「賢い人」になるための決定版！
PR TIMES
【IFME新作】機能性にこだわった防寒ブーツ登場　　
PR TIMES Topics
ベストセラー『80歳の壁』著者の和田秀樹初となる「シニア推し活」指南書が登場
PR TIMES
「認知症は防げない。でも、遅らせることはできる」脳の老化を遅らせる方法とは【和田秀樹×草野仁対談⑥】
GOETHE
相続にはトラブルがつきもの？　予期せぬ事態への対処法
antenna
性生活がヨボヨボだと健康寿命にも悪影響…和田秀樹が｢高齢者にこそ必要｣という社交の場とサービスの種類
PRESIDENT Online
89歳世界最高齢プログラマーの、常識や世間の目に囚われない生き方とは【和田秀樹対談まとめ】
GOETHE
【八天堂】初の「2025お年賀ギフト」八天堂オンラインショップで販売開始
PR TIMES Topics
和田秀樹｢健康診断の結果を気にする人は長生きできない｣ピンピンしている人とヨボヨボになる人の決定的な差
PRESIDENT Online
和田秀樹が解説｢脳が衰える習慣･活性化する習慣｣
東洋経済オンライン
戸籍を調べて驚愕！　実際にあった相続トラブル
antenna
和田秀樹×オリックス宮内「若い人を大事にする人の方が元気で長生きする」【対談連載⑤】
GOETHE
89歳現役！ 元オリックス社長・宮内義彦、驚異的な若さの秘訣とは【和田秀樹が聞く】
GOETHE
伝統工芸を未来につなぐ取り組み！職人技を取り入れたネームタグ「LEE」発売
PR TIMES Topics