「食欲不振」にはフェンネルを。フェンネルシードとえびとキャベツのスープ【ちづかみゆきさんの養生温レシピ】

暑い季節の不調にこそ、温かいスープやお茶がおすすめ。香り豊かなスパイスやハーブの持つ力を活かしたレシピで、体を労りましょう。 食欲不振 >> フェンネル お腹は空くのに食べたいと思わないのは、胃腸が弱っているサイン。「食欲不振には茴香（ウイキョウ）とも呼ばれるスパイス、フェンネルがおすすめ。健胃作用があり、お腹を芯から温めるとともに、胃腸を刺激して働きをよくし、食欲を高めてくれます。膨…