スマホに支配される生活はもう終わり！簡単にデジタルデトックスする3つの方法

lifehacker
2024.09.05 21:30
普段生活していると気がついたらスマホを触っている…なんてことありませんか？もちろん、スマホは仕事をするうえでも必需品であるため、触らざるを得ない状況は多いですが、SNSをチェックしていたら1〜2時間も吹き飛んでいたなど、あなたの日々の生活を蝕んでいるんです。そこで今回は、簡単にできるデジタルデトック…
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