たちまち肌が蘇る『1日5個のミニトマト』は朝食に食べるのがベストな理由とは！？さらに若返る食べ合わせも紹介【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】

たちまち肌がよみがえる『１日５個のミニトマト』調理しなくてもそのままポンと口に放り込むだけで、若々しい肌を維持することができる最強食材。それは、ミニトマトです。1日たった５個食べるのを習慣化するだけで、肌が若返ります。肌トラブルの代表格であるシミは、黒い色のもとになるメラニン色素が増え、肌に定着したものです。なぜメラニン色素が増えるのか、それは紫外線などの刺激によって活性酸素が発生するから。この活…