ストレス軽減と気分の改善に役立つ食事法？研究結果が示す〈地中海式ダイエット〉の可能性

ヨガジャーナルオンライン
2024.09.03 19:00
新しい研究によると、地中海式ダイエットはストレスを感じにくくし、気分も向上させる可能性があるという。
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