【1人分わずか188kcal】しっとり、つるうま『水晶鶏の青じそ巻』レシピ

2024.09.03 10:00
9月に入っても、まだまだ暑さが続きますね~。そんなときに食べたいのが、あっさり高たんぱくな鶏胸肉。片栗粉をまぶしてゆでるだけで、パサつかずしっとりつるんとした食感のゆで鶏に仕上がります。爽やかな青じそ…

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