「脳トレ」より効果的、認知症を防ぐ簡単な習慣

2024.08.31 16:00
厚生労働省の予測によると、2025年には65歳以上の約5人に1人がかかるといわれている認知症。その予防法や改善法はまだ確立されていませんが、内科・総合診療医の橋本将吉氏は、「こういう生活をしている人は認知症になりにくいとか、この食べ物が認知症の原因になる物質を取り除くのではないかといったことのほか、脳を元気にするためにこんなことをしたほうがいいことはわかってきています」といいます。橋本氏が推奨する…

あわせて読みたい

歯周病菌がアルツハイマーの原因!?…40代からの「ボケない生活習慣」5選
美ST
40代の意欲の低下は前頭葉の老化だった。何歳からでも遅くない! 脳を若返らせる習慣を心がけよ
現代ビジネス
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決! 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
「アルツハイマー病発症」の原因が「腸」にもあるなんて…「短鎖脂肪酸」が「神経細胞」に与える「意外すぎる影響」
現代ビジネス
睡眠薬を飲み続けると効かなくなる? 認知症のリスクが上がる? 新薬は大丈夫? 医師が解説する「睡眠薬の正しい知識」
集英社オンライン
mitera organicsシリーズ第三弾フェミニンオイル「mitera organics feminine oil」誕生
PR TIMES Topics
医師が警告「生活習慣病」招く3つの身近な食品
東洋経済オンライン
将来の認知症予防に【運動】を!若さの秘訣は【脳】にあった!!
YOLO
幅広いシーンで活用できる「フラップ付き二重構造クリアタンブラー」登場
PR TIMES Topics
加齢によるモノ忘れと認知症は違う?なぜ歳をとると忘れっぽくなってしまうのか?【眠れなくなるほど面白い 図解 人体の不思議】
ラブすぽ
漢方薬素材「酸棗仁」に認知症を予防し脳を若返らせる作用を発見
PR TIMES
【HASHIBAMI】新作フラワーバックルシリーズ全3型を販売開始
PR TIMES Topics
「認知症」と「物忘れ」の違い50代が知っておくべき基本を解説
大人のおしゃれ手帖web
なんと“たった一言”で「認知症に効く」すごい脳トレを発見…!70歳からでも1〜2週間で効果がある
現代ビジネス
「NARUTO&BORUTO 忍里×提灯イルミネーション2024 in淡路島」期間限定開催
PR TIMES Topics
〈世界アルツハイマーデー〉新薬レカネマブが使用できる病院が増加、数年後にはさらなる光明も? それでも予防が一番大事…タバコ、お酒が好きな40、50代は要注意!
集英社オンライン
【物忘れや認知症が気になる方へ】脳活チャレンジ120日! 脳は何歳からでも若返る! 脳トレ習慣を支える『川島隆太教授の脳活計算&脳活漢字120日』発売
PR TIMES
ハワイ発のコーヒーブランド「ホノルルコーヒー」の日本第1号店原宿にオープン
PR TIMES Topics
萎縮した脳を回復させる方法はあるのか?脳の神経細胞と「神経新生」
All About
認知症専門医が考案。脳活クイズで脳が若返る!?
PR TIMES
あなたの動画を自然に翻訳!「AI動画翻訳くん」とは?
antenna