「脳トレ」より効果的、認知症を防ぐ簡単な習慣

2024.08.31 16:00
厚生労働省の予測によると、2025年には65歳以上の約5人に1人がかかるといわれている認知症。その予防法や改善法はまだ確立されていませんが、内科・総合診療医の橋本将吉氏は、「こういう生活をしている人は認知症になりにくいとか、この食べ物が認知症の原因になる物質を取り除くのではないかといったことのほか、脳を元気にするためにこんなことをしたほうがいいことはわかってきています」といいます。橋本氏が推奨する…

あわせて読みたい

歯周病菌がアルツハイマーの原因!?…40代からの「ボケない生活習慣」5選
美ST
厚労省が日本国内の認知症患者が700万人に達すると予測「認知症の人には、言葉以外はすべてある」と脳科学者は言うが…我々はどのように向き合うべきなのか
集英社オンライン
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決! 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
睡眠不足と認知症の関係は?睡眠コーチ・角谷リョウさんが教える、認知症を防ぐために今からできること
ヨガジャーナルオンライン
熱中症、夏バテ、気象病…「酷暑の三重苦」予防法
東洋経済オンライン
秋の深みを感じる『ジャーマンポテトサラダ』登場
PR TIMES Topics
医師が警告「生活習慣病」招く3つの身近な食品
東洋経済オンライン
将来の認知症予防に【運動】を!若さの秘訣は【脳】にあった!!
YOLO
寒い季節にぴったりな大人味のチーズタルト「PABLOmini ティラミス」
PR TIMES Topics
漢方薬素材「酸棗仁」に認知症を予防し脳を若返らせる作用を発見
PR TIMES
「認知症」と「物忘れ」の違い50代が知っておくべき基本を解説
大人のおしゃれ手帖web
【ザ・プリンス パークタワー東京】 いちごをテーマにした「ストロベリーフレンチアフタヌーンティー」
PR TIMES Topics
なんと“たった一言”で「認知症に効く」すごい脳トレを発見…!70歳からでも1〜2週間で効果がある
現代ビジネス
〈世界アルツハイマーデー〉新薬レカネマブが使用できる病院が増加、数年後にはさらなる光明も? それでも予防が一番大事…タバコ、お酒が好きな40、50代は要注意!
集英社オンライン
あなたの動画を自然に翻訳!「AI動画翻訳くん」とは?
antenna
和田秀樹「実は一人暮らしの認知症患者ほど症状が進みにくい」…認知症の人にこれだけは絶対してはダメなこと
PRESIDENT Online
【物忘れや認知症が気になる方へ】脳活チャレンジ120日! 脳は何歳からでも若返る! 脳トレ習慣を支える『川島隆太教授の脳活計算&脳活漢字120日』発売
PR TIMES
「ポトン!」と落とす楽しさが味わえる新感覚の知育玩具発売
PR TIMES Topics
萎縮した脳を回復させる方法はあるのか?脳の神経細胞と「神経新生」
All About
認知症専門医が考案。脳活クイズで脳が若返る!?
PR TIMES