脳が活性化し、幸福感と肯定感が高まる…脳医学者がお勧めする「老後の趣味」とは?

2025.02.05 04:45
東北大学加齢医学研究所の瀧靖之教授によると、脳萎縮を抑えるため、また脳を活性化させるため「趣味」を持つことがお勧めだといいます。ではどんな「趣味」を持てばいいのか、ジャーナリストの笹井恵里子さんが聞きました。…

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