キウイやオレンジ、レモンを「朝食べるとシミが増える」は誤情報だった！でも、たったひとつ「要注意」のフルーツがあって…？

「柑橘類やキウイ、いちじくなどの果物・野菜に含まれる成分『ソラレン』がシミを増やすから、午前に食べないほうがいい」という話、聞いたことがありませんか？　多くの場合、レモン、オレンジ、グレープフルーツ、みかん、グレープフル…