寝ても「体のだるさ」がとれません。“朝から元気”に過ごすための養生とおすすめの漢方｜こころとからだのお悩み相談室／らいむらクリニック・來村昌紀先生

大人世代が抱える「こころとからだ」のお悩みや疑問について、頭痛・漢方専門「らいむらクリニック」の來村昌紀先生が、やさしく回答。今回は、体がだるくて起きるのがつらいという、プーきちさんのお悩みにアドバイスをお送りします。Ｑ： 体のだるさがとれず起きるのがつらいです。どうしたら朝から元気に過ごせますか？[ 画像が省略されました ]運動はしているほうなのに……寝ても体のだるさがとれません。ここ2～3年、…