疲れも「気」から？ 疲労回復に効く漢方薬とは【生薬と漢方薬の事典】

ラブすぽ
2024.12.14 06:04
症状と漢方処方 疲労朝目覚めたときに前日の疲れがとれていない、いつもと同じことをしていてもすぐに疲れてしまう、そんなときは気が不足していたり、気の巡りが滞っていることが考えられます。胃腸が弱って気・血をつくれなくなっていることもあります。疲労はため込まないことがいちばん。疲れを感じたら生活を見直してみましょう。体質からみる気虚による疲労夕方になると疲れが出てくる処方：補中益気湯/六君子湯気持ちをあ…
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